Make your own free website on Tripod.com
LOPEN MET Rudy (SPEEDY)
Home
running links
wedstrijdverslagen 2015

update 03-03-2017



Het is even stil geweest, m.n. vanwege drukte. Zelf zat ik ook meer in de lappenmand dan dat ik loopschoenen aan had. Dat gaat nu een stuk beter.
Vorig jaar op 1 februari is onze 4e kind geboren, Jurre. Dat vraagt uiteraard ook veel aandacht.


Morgen loopt Falco zijn officieus NK cross in Amsterdam. Een top tien plaats is realistisch.

De aanloop is wisselvallig geweest. Hij heeft enkele keren de griep gehad en zelfs nog 10 dagen geleden een korte buikgriep-aanval. Heeft dat er nog ingehakt, of valt het mee. Morgen weten we meer.

dsc_2231.jpg
LK baan 2016: 2e plaats in 3.11

podium Warandeloop 2015 1e jaars D
20151121_133538.jpg
Soufian Tamrouti 1e; Pieter Fallaux 2e ; Falco Aarts 3e

weergegevens Maastricht

Welkom op mijn site.
Ik ben Rudy Aarts (44 jr) en hou van "rennen". Ik ben na heel lang als voetballer door het leven te zijn gegaan, in 1999 op hardlopen overgestapt. Dit deed ik voorheen niet bij een atletiekclub . Na enkele mindere jaren en vooral hele slechte maanden, hoop ik weer meer motivatie en competitie te vinden door me bij een atletiekclub aan te sluiten. Vanaf 1 januari 2009 ben ik bij Atletiekmaastricht.
Eind 2012 ben ik aan beschadigd kraakbeen geopereerd. Helaas kreeg ik enkele weken later hier een heftige complicatie bij middels longemboliŽn/longinfarct. Dankbaar dat ik er nog ben, zal de voorbereiding op een nieuwe wedstrijd langer gaan duren. 
 
Deze site heb ik opgezet als naslagwerk voor mezelf. Ik gebruik het als een soort logboek om mijn loopervaringen bij te houden. Nu zal het steeds meer ok over de kids gaan, die pas echt looptalent hebben. Kijk maar eens rond en heb je een vraag of opmerking, mail me dan op geohulp@msn.com.
 
Rudy(speedy)

.
 
 
 

JAAR
5km record
10 km
1999
19.35
----
2000
20.10
42.05
2001
18.25
39.21
2002
17.54
38.09
2003
17.38
37.56

2004

17.35

38.26

2005

17.22

37.22

2006

18.04

38.30

2007

18.30

37.57

2008

18.02

38.59

2009

18.13

39.02

2010

18.32

39.39

2011

20.12

--

2012

20.03

00.00

2013

22.53

00.00

2014

21.35

00.00

2015

21.32

00.00

2016

22.17

00.00

2017

00.00

00.00